Gesundheitssport

Der TuS Gottmadingen wurde ausgezeichnet vom Deutschen Turner-Bund für seine herausragenden Leistungen im Bereich Gesundheitssport mit dem „Pluspunkt Gesundheit.DTB“.

Die Kosten für diese Kurse werden unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.


Kontakt

  • Andrea Leitner – 07731 – 74170
  • Anita Riester – 07731 – 73423
  • Juliana Hummel – 07734 – 934940
  • Sabine Vogel (VHS Konstanz) – 07531 – 5981-31
    nur Quigong und Hatha Yoga.

Weitere Informationen

  • Alle unsere Kurse finden in unserer Sportstätte in der Erwin-Dietrich-Strasse 11/1 in Gottmadingen statt.
  • Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle 07731 – 976100 oder bei/m Kursleiter/in.
  • Quigong  und Hatha Yoga findet in Kooperation mit der VHS statt.

Kursübersicht

Die Herbstkurse starten am Montag, 9.September 2019

MONTAG

  • Kursraum 1
  • Beginn Montag, 7. Oktober 2019
    Schnupperkurs 4 ÜE

    7:00-8:00 Uhr
    Frühaufsteher aufgepasst. Ganzkörpertraining für Körper und Seele
    Juliana Hummel

  • 8:30 – 9:30
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
  • 9:45 – 10:45
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
  • 11:00-12:00 Uhr
    Sport nach Krebs
    Juliana Hummel
  • 17:30 – 18:30
    Pilates I
    Bodyfeeling
    Anita Riester
  • 18:30 – 19:30
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • Kursraum 2
  • Beginn Montag, 7. Oktober 2019
    Schnupperkurs 4 ÜE

    7:00-8:00 Uhr
    Frühaufsteher aufgepasst. Ganzkörpertraining für Körper und Seele
    Juliana Hummel

  • 8:00-9:30 Uhr
    Hatha Yoga
    Kooperation VHS
  • 9:45 – 10:45
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
  • 11:00-12:00 Uhr
    Sport nach Krebs
    Juliana Hummel
  • 17:30 – 18:30
    Pilates I
    Bodyfeeling
    Anita Riester
  • 18:30 – 19:30
    Gesunder Rücken
    Anita Riester

DIENSTAG

  • Kursraum 1
  • 8:45 – 9:45
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 10:00 – 11.00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
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  • 18:00 – 19:00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 19:00 – 20:00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • Kursraum 2
  • 8:45 – 9:45
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 10:00 – 11.00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
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  • 18:30 – 19:30
    BELEGT
    Nicht öffentlich
  • 19:00 – 20:00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester

MITTWOCH

  • Kursraum 1
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 –10:45
    Pilates I Bodyfeeling
    Anita Riester
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  • Beginn Mittwoch 18. September 2019

    14:00 – 15:00
    Aktiv+Beweglich bis ins hohe Alter für Senioren
    Juliana Hummel

  • 17:30 –18:30
    Pilates II
    Anita Riester
  • 18:30 –19:30
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
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  • Kursraum 2
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 –10:45
    Pilates I Bodyfeeling
    Anita Riester
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  • Beginn Mittwoch 18. September 2019

    14:00 – 15:00
    Aktiv+Beweglich bis ins hohe Alter für Senioren
    Juliana Hummel

  • 17:15 – 18:15
    Fascial Stretch
    Andrea Leitner
  • 18:30 – 19:30
    Fascial Stretch
    Andrea Leitner
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DONNERSTAG

  • Kursraum 1
  • 8:00 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 – 10:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
  • 10:45 – 11:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
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  • 18:30 – 19:30
    BELEGT
    (im Wechsel mit Dienstag)
  • Kursraum 2
  • 8:00 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 – 10:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
  • 10:45 – 11:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
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  • 18:30 – 19:30
    BELEGT
    (im Wechsel mit Dienstag)

FREITAG

  • Kursraum 1
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  • 17:00 –17:45
    Qigong
    Kooperation VHS
  • 18:00 –18:45
    Qigong
    Kooperation VHS
  • Kursraum 2
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  • 17:00 –17:45
    Qigong
    Kooperation VHS
  • 18:00 –18:45
    Qigong
    Kooperation VHS