Gesundheitssport

Der TuS Gottmadingen wurde ausgezeichnet vom Deutschen Turner-Bund für seine herausragenden Leistungen im Bereich Gesundheitssport mit dem „Pluspunkt Gesundheit.DTB“.

Die Kosten für diese Kurse werden unter bestimmten Bestimmungen von der Krankenkasse übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Krankasse nach.

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Kontakt

  • Andrea Leitner – 07731 – 74170
  • Anita Riester – 07731 – 73432
  • Juliana Hummel – 07734 – 934940
  • Wolfgang Hilzinger – 07734 – 1245
  • Sabine Vogel (VHS Konstanz) – 07531 – 5981-31
    nur Quigong

Weitere Informationen

  • Alle unsere Kurse finden in unserer Sportstätte in der Erwin-Dietrich-Strasse 11/1 in Gottmadingen statt.
  • Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle 07731 – 976100 oder bei/m Kursleiter/in.
  • Quigong findet in Kooperation mit der VHS statt.

Kursübersicht

Starttermine:

Montag, 07. Januar 2019, Dienstag, 08. Januar 2019,

Mittwoch, 09. Januar 2019, Donnerstag, 10. Januar 2019

MONTAG

  • Kursraum 1
  • 8:30 – 9:30
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
  • 9:45 – 10:45
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
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  • 17:30 – 18:30
    Pilates I
    Bodyfeeling
    Anita Riester
  • 18:30 – 19:30
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 19:45 – 21:15
    Fit & Gesund
    Ganzkörpertraining
    Andrea Leitner
  • Kursbeschreibungen
  • Kursraum 2
  • 8:30 – 9:30
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
  • 9:45 – 10:45
    Gesunder Rücken
    Juliana Hummel
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  • 17:30 – 18:30
    Pilates I
    Bodyfeeling
    Anita Riester
  • 18:30 – 19:30
    Rehasport in der
    Krebsnachsorge
    Andrea Leitner
  • 19:45 – 21:15
    Fit & Gesund
    Ganzkörpertraining
    Andrea Leitner
  • Kursbeschreibungen

DIENSTAG

  • Kursraum 1
  • 8:45 – 9:45
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 10:00 – 11.00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
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  • 18:00 – 19:00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 19:15 – 20:15
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • Kursbeschreibungen
  • Kursraum 2
  • 8:45 – 9:45
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 10:00 – 11.00
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
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  • 18:30 – 19:30
    BELEGT
    Nicht öffentlich
  • 19:15 – 20:15
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • Kursbeschreibungen

MITTWOCH

  • Kursraum 1
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 –10:45
    Pilates I Bodyfeeling
    Anita Riester
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  • 14:30 – 15:30
    Aktiv+Beweglich bis ins hohe Alter für Senioren
    Juliana Hummel
  • 17:30 –18:30
    Pilates II
    Anita Riester
  • 18:30 –19:30
    Gesunder Rücken
    Anita Riester
  • 19:45 – 21:15
    Fit und Gesund
    Ganzkörpertraining
    Andrea Leitner
  • Kursbeschreibungen
  • Kursraum 2
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 –10:45
    Pilates I Bodyfeeling
    Anita Riester
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  • 14:30 – 15:30
    Aktiv+Beweglich bis ins hohe Alter für Senioren
    Juliana Hummel
  • 17:15 – 18:15
    Fascial Stretch
    Andrea Leitner
  • 18:30 – 19:30
    Fascial Stretch
    Andrea Leitner
  • 19:45 – 21:15
    Fit und Gesund
    Ganzkörpertraining
    Andrea Leitner
  • Kursbeschreibungen

DONNERSTAG

  • Kursraum 1
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 – 10:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
  • 10:45 – 11:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
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  • 18:30 – 19:30
    Calligraphy & Heil-Joga
    Wolfgang Hilzinger
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  • Kursbeschreibungen
  • Kursraum 2
  • 8:30 – 9:30
    Fit & Gesund
    Kraft-Ausdauertraining
    Andrea Leitner
  • 9:45 – 10:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
  • 10:45 – 11:45
    Körperzentrum Beckenboden
    Andrea Leitner
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  • 18:30 – 19:30
    BELEGT
    (im Wechsel mit Dienstag)
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  • Kursbeschreibungen

FREITAG

  • Kursraum 1
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  • 17:00 –18:00
    Qigong
    Kooperation VHS
  • 18:15 –19:15
    Qigong
    Kooperation VHS
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  • Kursraum 2
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  • 17:00 –18:00
    Qigong
    Kooperation VHS
  • 18:15 –19:15
    Qigong
    Kooperation VHS
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